話題のマツキヨプロテインバー、一本満足バーと比較

今回のレビューはあのマツキヨブランドのプロテインバーになります。



一部の間ではコスパがとてもいい！と噂されていたマツキヨのプライベートブランドのプロテインバー
いったいどの程度のコスパなのか、一般的に売られているプロテインバーではまぁまぁ優秀と言われている一本満足バーから出ているプロテインバーと比べてどうなのかを比較検証してみました



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まずはじめに押さえておこうと思うのが値段なのですが
マツキヨバーのほうが１１８円＋消費税
一本満足バーのほうが税込み１５１円

ちょっとわかりにくいけどごめんなさい。約２５円くらい税込みで差があるってことですね！

栄養成分等

さてこの日本の栄養成分を比較してみましょう

(反射して見づらいですね）

一本満足バー（以下一本）が180kcal
マツキヨバー（以下マツキヨ）が186kcal

タンパク質
一本：15ｇ
マツキヨ：15.1ｇ

脂質
一本：8.2ｇ
マツキヨ：10.1ｇ

炭水化物
一本：12.3（うち糖質11ｇ）
マツキヨ：7.6ｇ（詳細な表記無し）

その他ビタミン等はあってもなくてもレベルの量しか入ってないので省略します。

タンパク質はほぼ同じ
脂質はマツキヨが高く、炭水化物はマツキヨが高い
ただ、マツキヨのほうは炭水化物の中のうちわけが表記されていないのでどのくらいの糖質でどのくらい食物繊維が入っているのかはわかりません。ただ、どう考えても７ｇ近くは糖質だと思うのでそこを気にするのはやめましょう。

栄養成分から考えれば
脂質を取りたくない場合は一本
糖質を抑えたい場合はマツキヨを選ぶのがベターではないかと思います。



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そこで切っても切り離せないのが「味」ですね。
ちょっと見た目はよくないですが断面図を見てください





見た目も似ていますね。
食べた感じの味も似ています。が。
ちょっとマツキヨのほうがケミカルな感じの風味があるかな？って感じです。
ただ正直この二つってパクって作ったんじゃないかとか思うレベルで似ています。笑

一本のほうはヨーグルト味があってけっこう好きだったのですが現在は販売中止になっているようです。人気だったのでしょうか。たしかにヨーグルト味のプロテインバーはあまりコンビニ等では売っていないですね。

総評

プロテインバーを摂取する目的ってほとんどの場合が

・タンパク質を手軽にとりたい
・ダイエット中で甘いものを食べたいがただのチョコは脂質と糖質だらけ

この二つがほとんどだと思います。
正直ダイエット中にこのレベルの甘味を使ったら痩せないんじゃないかと思うレベルですがたんぱく質量がどちらも変わらないとなると
ケトジェニックダイエットの場合は糖質を取りたくないのでマツキヨ（ケトでもこのレベルの糖質とるのは…笑い）
脂質をとりたくない場合は一本てところでしょうか

ただ、値段の違いもあるので自分であればマツキヨを選びます。
ここまで栄養素に差がないとなると正直選ぶポイントは値段が一番大きいかなと思ってしまいます。
ただ、ここで問題がひとつ

このマツキヨバー、全然売ってないんです（宇都宮だけ？）
けっこうマツキヨに行ったらチェックするんですがこのシリーズだけ無いんですよ。やっぱりみんなコスパがいいから買ってしまうのでしょうか。

コンビニでもスーパーでも一本のほうは売っているので状況に応じて気にせずに手に取れるほうを選ぶのもいいかもしれませんね。
皆さんもおすすめのサプリやプロテインバーがあれば教えてください＾＾





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